张学亮

推拿属于古老的传统中医文化，与现代的神经科学不谋而合。黄帝内经里面讲：正气存内邪不可干。其实这说的就是我们现在所倡导的大健康这个主题。其关键不在于外面有多少细菌病毒，所谓的邪气，主要在于身体内部的正气足不足；所谓的正气，跟现在的生物学里面一个核心概念：内环境稳态，是不谋而合的。祖先总结的这些人体健康的经验，在我们现代科学，也一一印证了。

现在的科学研究推拿，是和我们人体经络神经是有关联的。推拿对神经系统的影响，包括对慢性疼痛、失眠等问题，都可以起到很好的疗效。其主要通过以下途径：

第一，推拿可以直接激活大脑，让大脑自己来工作，分泌出内啡肽这些物质，而内啡肽就是止痛的一个重要因素，也可以说，推拿可以改变大脑的活动，可以让过度兴奋的疼痛区冷静下来，这不仅是止痛的问题，这简直就是重塑大脑，让大脑忘记疼痛。所以说经络穴位是可以深入人心去传承下去的，我们的圣祖先贤已将其传承了几千年，那么我们现代人，还可以再传承几千年，经久不衰。

第二，推拿手法可以增加通往大脑的血流量，如果颈椎不舒服或者有失眠等现象，可能会压迫大脑供血动脉，通过推拿手法，可以将压迫的工学动脉打通，那么供氧量就会上去，大脑就会轻松，进而缓解失眠的症状。

无论是从动物实验还是从人体临床来讲，推拿并不是简单的按和揉，其实它是通过调节身体的炎症反应，改善关键部位的血液循环，甚至重塑大脑的功能来起作用的。现在用的神经影像技术可以监测大脑的变化，最终的目标就是把生物指标制定下来，把人的真正的问题量身定制一个准确综合的治疗方案。所以说，推拿经络最终的目的，是让人体的整体观和现在科学的精准分析，对健康这个概念进行全面深刻的了解和认识。

未来让我们互通有无，抱团温暖。让中医养生不仅仅能够成为中国人的生活方式，更要让中医养生成为世界国际友人的生活方式。让我们在中医养生的道路上同道同行，同修同德。

感恩社会各界有识之士接纳中医，受益于中医。让更多的家庭享有健康和财富自由，实现心灵成长，让更多的人有好身体，有好日子，有好收入，让生命尽可能无忧无虑延长。