全国心力衰竭日丨"知心之力，共驭心衰"

全国心力衰竭日是每年 11 月 26 日，由国家心血管病中心、中国医师协会心力衰竭专业委员会和中国健康促进基金会于 2015 年联合倡议设立，旨在提高全民对心力衰竭的认知和关注，推广规范化诊疗和全面管理体系，促进早诊早治。

基本信息

• 日期：2025 年 11 月 26 日（今天），是第 11 个全国心力衰竭日
• 主题："知心之力，共驭心衰"（部分地区也有 "医心同行，励心健康" 的表述）
• 背景：心力衰竭（简称 "心衰"）是各种心血管疾病的终末阶段，被称为 "心血管疾病的最后战场"，严重威胁人类健康

设立意义

• 提高认知：针对我国心衰知晓率低的现状，增强公众对这一疾病的认识
• 促进早诊早治：减少因延误就医导致的严重后果
• 推动规范化治疗：建立并推广心衰标准化诊疗和管理体系
• 加强医患协作：构建医患共同参与的心衰防治模式

中国心衰现状

• 患者规模：我国心衰患者已达1210 万，≥25 岁人群患病率约 1.1%
• 新增病例：每年新增约300 万心衰患者
• 疾病负担：每年约100 万患者住院，出院后 6 个月内再住院率高达 25%-40%
• 死亡率：研究显示，心衰患者 5 年死亡率高达 50%，与某些癌症相当

心衰症状与识别

典型症状：

• 呼吸困难：活动后加重，夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸
• 乏力：日常活动耐力明显下降
• 水肿：下肢（尤其脚踝）、腰骶部水肿，严重时全身水肿
• 其他：咳嗽（特别是夜间）、腹胀、食欲不振

简易自测：6 分钟步行距离 < 150 米可能提示重度心衰，<450 米可能有不同程度心功能受损

今日活动

全国各地医院正举办形式多样的公益活动：

• 专家义诊与健康咨询
• 心衰防治科普讲座
• 免费心脏检查（心电图、心脏超声等）
• 患者教育与管理指导

如何参与

1. 了解心衰知识：关注官方发布的健康科普
2. 风险评估：高血压、冠心病、糖尿病等高危人群主动筛查
3. 健康生活：控制血压血糖血脂、戒烟限酒、适度运动、保持健康体重
4. 及时就医：出现可疑症状时立即前往心内科就诊

记住：心衰不是 "心脏停止跳动"，而是心脏泵血功能减退。早期干预、规范治疗，多数心衰患者能有效控制病情，提高生活质量。今天，请关爱自己和家人的心脏健康！